Descripción
Qué es este servicio.
Pranayama guiado, protocolos modernos de respiración (box breath, respiración coherente, Buteyko) y meditación sentada. Usado por fundadores, artistas y profesionales de alto rendimiento.
Para quién es
Para quien busca calma bajo presión, mayor concentración y mejor sueño.
Beneficios
Qué puedes esperar.
- Menor estrés base
- Mayor concentración diurna
- Sueño más profundo y reparador
- Una práctica diaria que puedes hacer en cualquier lugar
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Palabrasdealumnos.
“Trabajar con Robby no se parece a ninguna clase que haya tomado. Ve el cuerpo con tal precisión. Después de tres meses, mi dolor crónico de cuello desapareció y mi postura cambió. Es tranquilo, paciente y genuinamente brillante.”
Anya K.
Directora creativa · Manhattan
Yoga privado
“Trabajo semanas de 70 horas y duermo mejor que en una década. Solo la respiración ya valió cada dólar. Robby es la calma de mi semana.”
Marcus H.
Fundador · Brooklyn
Respiración y meditación
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