Описание
Что это за услуга.
Управляемая пранаяма, современные протоколы дыхания (box breath, когерентное дыхание, Бутейко) и сидячая медитация. Используется основателями, артистами и профессионалами с высокой нагрузкой.
Для кого
Тем, кто ищет спокойствие под давлением, более глубокий фокус и лучший сон.
Преимущества
Что вы получите.
- Ниже базовый стресс
- Выше дневной фокус
- Глубже, восстанавливающий сон
- Ежедневная практика, которую можно делать везде
Отзывы
Словаучеников.
“Заниматься с Робби — не похоже ни на одно занятие, которое я посещала. Он видит тело так точно. Через три месяца моя хроническая боль в шее ушла, а осанка изменилась. Он спокойный, терпеливый и по-настоящему блестящий.”
Anya K.
Креативный директор · Манхэттен
Частная йога
“Я работаю 70 часов в неделю и сплю лучше, чем за последние десять лет. Одна только дыхательная работа стоила каждого доллара. Робби — спокойствие в моей неделе.”
Marcus H.
Основатель · Бруклин
Дыхание и медитация
Начало
Самоесложное—первоезанятие.
Запишитесь на одно частное занятие или бесплатную 15-минутную консультацию. Никакого давления — только практика.