Описание
Что это за услуга.
Сочетание мягкого движения, восстанавливающих поз, дыхательной работы и направленного отдыха. Чтобы вывести тело из режима «бей или беги» и вернуть в спокойствие.
Для кого
Тех, кто на исходе сил — основателей, родителей, опекунов, частых путешественников.
Преимущества
Что вы получите.
- Мгновенное снижение активности нервной системы
- Лучшее вечернее расслабление
- Инструменты, которые можно использовать в середине дня
- Более глубокий сон в ту же ночь
Отзывы
Словаучеников.
“Заниматься с Робби — не похоже ни на одно занятие, которое я посещала. Он видит тело так точно. Через три месяца моя хроническая боль в шее ушла, а осанка изменилась. Он спокойный, терпеливый и по-настоящему блестящий.”
Anya K.
Креативный директор · Манхэттен
Частная йога
“Я работаю 70 часов в неделю и сплю лучше, чем за последние десять лет. Одна только дыхательная работа стоила каждого доллара. Робби — спокойствие в моей неделе.”
Marcus H.
Основатель · Бруклин
Дыхание и медитация
Начало
Самоесложное—первоезанятие.
Запишитесь на одно частное занятие или бесплатную 15-минутную консультацию. Никакого давления — только практика.